Tenha direito à:
- Afastar os chatos do seu convívio mais direto, sabe..aqueles ''malas'' que são sempre inoportunos na maioria das vezes!E eles se tornam ainda piores no seu momento de descontração!
- Liberar as tensões do dia-a-dia, podendo escolher entre massagens com óleo morno, banhos perfumados e eróticos á base de chocolate, ou um belo ofurô.
- Permitir-lhe mimos, pequenos prazeres que lhe traga a alegria de viver sempre em paz consigo mesmo, como um drink , uma ida á uma exposição ou uma viagem.
- Construir o seu refúgio, o seu templo, purificando com incensos, velas flores brancas, e aromas que atraiam a felicidade, harmonia e prosperidade.
- Desconfiar sempre do próprios dramas, sem se levar tão a sério.O humor abre portas e rir é ainda o melhor remédio.
- Cantar, mesmo que não tenha a voz de uma soprano ou a irreverência da Madona, pois ajuda a liberar emoções contidas.
- Trocar o café pelo chá, quem sabe até mesmo por um chá de à base de passiflora, camomila, melissa, erva-doce, sem medo de tomá-los na presença de amigos.
- Escrever cartas, mesmo que você não as envie, pelo menos, fica registrado o que está pensando sobre aquela situação.Este recurso, ajuda a descobrir o que vale a pena, evitando alguns vexames desnecessários.
- Recorrer á força das agulhas da acupuntura, pois ajuda a liberar a energia estagnada, e as emoções que estão associadas aos órgãos como fígado, vesícula, rins e bexiga.
- Providenciar um amuleto pra lhe trazer sorte, se é nisso em que você acredita, ou que vai lhe favorecer.
- Sair de cena. Tenha o direito de sair dos holofotes, não se exponha pelo tempo que desejar.Se esconda, na medida que o seu desejo pedir.
- Conectar com a terra, aproxime mais da natureza, tome sol, nade, respire o ar puro da montanha, ande descalça e plante o que desejar; hortaliças, flores....é uma boa saída para o stress.
- Limpar a área. Já foi o tempo em que a raiva, a mágoa foram jogadas para baixo do 'tapete'.Converse sobre o te deixa ressentida, desabafe e jogue tudo pela 'janela'.Viver o ''aqui'' e ''agora'', o passado já foi, e o futuro será como você o programar.
- Traga para o seu momento atual, o que quiser viver, mas viva-o com dignidade e paixão, sem mágoas.Se nossa cabeça está em outro tempo, não vemos as chances que se apresentam.
- Acordar quando achar que o sono já lhe foi necessário, ainda mais, quando se tem um sábado e um domingo pra desfrutá-lo da melhor forma possível.
- Passear, almoçar fora, escolha um restaurante que não costuma freguentar e entre com todo o direito que lhe foi dado, uma vez que ele está sempre de 'portas abertas', permitindo-lhe alguns exageros, mesmo que você saiba o momento de dosá-los.
- Preparar um escalda-pés, com alfazema ou erva-doce e tenha o sono dos anjos, principalmente se está precisando de um relax para os pés!
- Amar sem reservas, tenha um namorado que te 'leve ás alturas' e se depois de tudo, achar que ele não é nada daquilo que tinha sonhado, ou mesmo achar que ele está lhe traindo de forma desleal e com seu melhor amigo, descarte-o em remorsos.
Depois de tudo isso,
....seja feliz, pois isso é o que mais lhe interessa, e,
os outros.......ah!...os outros são os outros!
